Personal Training Heemstede - Home of Training

Be healthy,

get optimistic,

start thriving.

Word optimaal fit, zodat je het optimale uit jezelf kunt halen.

Meer dan
alleen fitness

Groei op het gebied van gezondheid en lifestyle is ontzettend waardevol. Ik zie sport en voeding als een lont die je aansteekt voor een explosie aan zelfontwikkeling. Met fysieke, mentale en persoonlijke vooruitgang als resultaat.

De discipline en toewijding die je gebruikt om fit te worden is iets dat toegepast kan worden op alle vlakken van het leven. Dat vind ik het allermooiste.

- Myron Koster, Eigenaar & Coach

Bevlogen, persoonlijk, effectief

Personal Trainer

Ga aan de slag met een coach die op maat werkt, motiveert en gedreven is om jou optimaal fit te maken. Natuurlijk met de juiste kennis en een gezonde dosis fun.

Tijdbesparend

Haal optimaal resultaat in zo min mogelijk tijd door trainingen die perfect op jou aansluiten.

Privé ruimte

Geen sportvereniging, geen ingewikkelde apparaten. Gewoon alles wat je nodig hebt in één ruimte, helemaal voor jou alleen.

Voedingsadvies

Betekent een gezonde leefstijl minder uit eten en nooit meer een glaasje wijn? Nee, fit worden moet leuk blijven. Alleen dan houd je het vol.

Feel the energy

Monique Hopmans
[functie]

Ik ben anderhalf jaar geleden begonnen met personal training bij Myron. Mijn doelen waren fit blijven, meer spiermassa en minder vet massa creëren. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend, bevatten een element van conditie en zijn echt op maat voor mij gemaakt. Ook zijn de voedingstips heel fijn. Het resultaat is dat ik super fit ben, een goede houding heb en veel kracht heb ontwikkeld. Daarbovenop ben ik ook nog eens 7 kilo afgevallen.

Myron is geduldig, maar heel gefocust en zeer prettig in de omgang. Ik blijf graag met hem trainen. Bedankt Myron, je bent een top trainer!

Monique Hopmans
[functie]

Ik ben anderhalf jaar geleden begonnen met personal training bij Myron. Mijn doelen waren fit blijven, meer spiermassa en minder vet massa creëren. De trainingen zijn gevarieerd, uitdagend, bevatten een element van conditie en zijn echt op maat voor mij gemaakt. Ook zijn de voedingstips heel fijn. Het resultaat is dat ik super fit ben, een goede houding heb en veel kracht heb ontwikkeld. Daarbovenop ben ik ook nog eens 7 kilo afgevallen.

Myron is geduldig, maar heel gefocust en zeer prettig in de omgang. Ik blijf graag met hem trainen. Bedankt Myron, je bent een top trainer!

BE HOT.

Healthy, Optimistic, Thriving

Klaar voor de start?
Vraag een gratis proefsessie aan.

Vragen? Wij helpen u graag. Stuur gerust een bericht of bel.

06 28 37 40 68